Quel type de MÉDITATION pratiquer ?
Dans un monde où nous avons accès à une tonne d’information, où l’on peut entendre tout et son contraire, il est parfois difficile de choisir, et de se lancer à l’eau ?
Dans cette vidéo, je vais partager avec toi mon expérience de la méditation, mon approche que j’ai dessus afin de te donner des clés (que tu utiliseras ou pas, cela dépendra si ça te parle 😉 ).
La règle quand on commence quelque chose est toujours de faire des choses simples.
<3 Je vous souhaite un bon visionnage et un excellent WE <3
😀 J’allais oublier » Bonne année Chinoise à vous tous » 😀
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