En finir avec l’ANGOISSE et le STRESS !
Le niveau de stress de chaque individu atteint des sommets dans notre société, où nous sommes toujours plus sollicités par l’extérieur, à tous les niveaux.
Cela peut même générer de l’angoisse, ce qui nous fait un combo parfait pour tomber en dépression, se sentir fatiguer, épuissé, de ne plus savoir où donner de la tête, ne plus quoi savoir faire et finir dans une espère ce burn-out.
Je partage avec vous mon expérience à ce sujet, car dans une « ancienne » vie comme j’aime le dire, j’ai été quelqu’un de vraiment TRÈS stressé, et qui avait un nombre d’angoisses affolantes.
À travers cette vidéo je veux donc vous partager mes compréhensions, mes prises de conscience, mes clés que j’ai mise en pratique afin d’accueillir tout cela et de m’en libérer.
<3 Douce et belle journée à vous tous <3
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